生活勉強
時間を決めて すっきり生活
起床・食事・朝仕事終了・就寝など、生活の中のポイント時刻を決めましょう！
ポイント時刻を守ることで生活によいリズムが生まれます。
すっきり楽しく生活できるよう、工夫を出し合って勉強していきます。
＜２０２２年度の予定＞
| ４月２６日（火） |
・主菜を決めましょう ・環境・・・プラスチック容器、台所の消耗品（環境ホルモンについて） |
| ５月１０日（火） |
【家計・生活の合同勉強会】 ・家計・・・kakei+のグラフを見てみよう ・生活・・・主菜のヒント①（鶏肉を使って） 副菜のヒント／常備菜、フリージング ・環境・・・台所洗剤とたわし、スポンジ類、ヘチマの栽培 |
| ６月１４日（火） |
・主菜のヒント②（魚を使って） ・バランスよく食べるために ・環境・・・洗濯ネット、洗濯洗剤ほか |
| ６月３０日（木） |
・主菜のヒント③（豚肉を使って） ・買い物の工夫 ・環境・・・エコ掃除 |
| １０月 | 家事家計講習会（詳しくは家計勉強のベージを） |
| １１月 ８日（火） |
・主菜のヒント④（卵などを使って） ・献立と買い物 ・環境・・・ごみの減量 |
| １２月１３日（火） |
・おせち料理のヒント ・献立と買い物 ・環境・・・買い物（SDGsを意識して） |
| １月１７日（火） |
・バランスよく食べるために ・環境・・・（希望を取り入れて） |
| ２月２１日（木） |
【家計・生活の合同勉強会】 |
| ３月１４日（火） |
【家計・生活の合同勉強会】 ・来年度に向けて |
＜２０２１年度の予定＞
| 4月15日(木) |
・プラスチックの何が問題？（2019年1月号） ・旬のものを食べる |
| 5月11日(火) |
・まず、台所を見てみる上（2019年2月号） ・植えてつくるヘチマたわし（2020年6月号） ・グリーンカーテンの写真を撮ってアルバムを作ろう！ ＜生活、かぞく＋と一緒に＞ |
| 6月17日(木) |
・まず、台所をみてみる下（2019年3月号） ・わが家の知恵と工夫（2019年6月号） ・包丁とぎ |
| 7月 6日(火) |
・自然環境を守るため、私たちにきょうからできること（2020年9月号） ・６ヶ月平均 ・目ばかり、手ばかり ＜生活、かぞく＋と一緒に＞ |
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10月 |
家事家計講習会（詳しくは家計勉強のベージを） 周南市シビック交流センター２Ｆ(周南市役所敷地内) ＜21日（木）、23日（土）の２回開催＞ 徳山友の家（大字徳山5593-8） ＜26日（火）開催＞ |
| 11月11日(木) |
・量って減らす、仲間と減らす（2019年8月号） ・さつま芋を使って ＜かぞく＋と一緒に＞ |
| 11月27日(土) |
製作品セール ※今後の感染状況により、変更になる可能性があります |
| 12月 16日(木) |
・わが家の知恵と工夫②（2019年12月号）
・15分丁寧掃除 ＜かぞく＋と一緒に＞ |
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1月27日(火) |
・プラスチックフリー・ライフ（2019年7月号）
・食器洗いたわし（2019年10月号） |
| 2月 10日(木) |
・簡単おすすめ調味料
・バレンタインチョコ |
| 3月 8日(火) |
・みんなで、個人でプラを減らす（2020年11月号） ・来年度の話し合い |
＜２０２０年度の活動＞
机上講習でおせち料理
の伝達。
かまぼこの切り方
いろいろあります！
・黒豆
・ナッツ田作り
・かまぼこいろいろ
・甘酒
・とり寄せローフ
①材料を合わせ4つに分けます。
②レンジにかけて、ラップを外しフライパンで焼いて調味します。
幅広い年代で
楽しく味噌作り！
煮大豆と麹を
しっかり混ぜて
〈２０１９年の活動〉
＜手仕事の会＞
1月28日（火）
蜜蝋ラップを
手作りしました！
周南市の
環境館フェスタに
参加しました
～２月１６日（日）
プラスチックフリーの展示とワークショップ＝新聞紙のごみ箱づくり＝をしました。
＜２０１８年度の活動＞
５月
照り焼きのタレと中華風合わせ酢を勉強しました。
６月
照り焼き丼は丁度よい甘辛味に涼拌菜の彩りも良く
中華味のタレも酸味がきいて、
夏の食卓にぴったり！
な献立でした。
７月
トマトソースはたっぷり作って冷凍し、パスタ、ピザ、オムレツなどに。
１１月
お客様をお迎えして〝鍋帽子を使った簡単料理♪〟の実習をしました。
短時間で温かい4品ができました。
１２月
会員２３名の参加で、
とても賑やかな楽しい
時間となりました。
ローストビーフはフライパンとお鍋で簡単にできます。
スモークサーモンの棒すしも彩りよく、是非お正月に作りたい献立でした。
１月
失敗知らずのクリームシチューは電子レンジで簡単なルー作り。
優しい味に、若いお母さんから「子どもがよく食べる」との声！